Q：ぎっくり腰になってしまいました！どうすれば良いでしょうか？

▼答え
ぎっくり腰の治療は状況によって変わります。

冷やすタイミング、温めるタイミング、安静にすべき時、動かすべき時など、その判断を間違えると悪化させてしまうこともあります。

 

ギクッ！ときたらまず、錦糸町北口整体院にご連絡ください！

そして、ご来院ください。

適切な判断で治療していきます。

 

ぎっくり腰は、西洋では『魔女の一撃』とも言われ、急激に激痛が走る急性の腰痛です。

とてもささいなキッカケで発症することが多いですが、姿勢や生活習慣などが原因で常に腰に負担がかかっていて、いつでも発症するような”キッカケ待ち”の状態になっていることが多いです。

 

ぎっくり腰の治療で一番大切なのは、その姿勢や生活習慣の改善です。

そこをそのままにしておくと必ず同じ痛みがでてしまいます。

まずは痛みをとり、その次に痛みの出ないお身体づくりをしていきましょう！