- 骨盤がゆがんでいると思う、骨盤矯正がしたい。
- 腰や足が痛いのは骨盤のゆがみが原因だと思う。
- 写真を撮るとき片側の肩が下がっていると言われる。
- 足の長さが左右違う。
- いつも一方の片足を軸に立っている。
骨盤のゆがむと
骨盤は両脚の大腿骨の上に乗り、その上に乗る背骨と頭を支える土台の役割をしています。土台である骨盤が歪むと、重い頭を支える為に、背骨が無理にバランスをとろうとする背骨にも歪みが生じ、体に過剰な負担がかかってきます。その負担により様々な痛みや不調へとなります。
骨盤が歪む原因としては、普段から左右の片脚にばかり重心を置くクセや、座っている時間や前かがみになる時間が長いことなどが考えられます。
骨盤のゆがみとはどんな状況なのか
骨盤のゆがみとは骨盤を構成する骨(寛骨、仙骨、尾骨)自体が変形しているわけではありません。骨盤を骨折されたことがある方は変形していることがあるかもしれませんが、そうでないのであれば骨自体は変形しずらいものです。
では、どうなっているのか。
骨と骨のつながりが正常ではない形で固まっているのです。
腰、臀部、脚の筋肉が縮んで伸びなくなり片側の仙骨を引っ張ります。その状態で関節も落ち着いてしまい、それがその人の「いつもの状態」になってしまっている。これが「ゆがんでいる」ということなのです。
骨盤のゆがみと言ってもいくつかの種類があります。
開き、反り、傾き、ねじれが複雑に絡み合って今のゆがみとなっているのです。
骨盤には多くの筋肉があらゆる方向からくっついています。それらの筋肉が上から下から前から後ろから右から左から引っ張り固まり様々なゆがみとなるのです。普段の癖によって独自の形にゆがんでいくということなのです。
骨盤矯正とは
では、そんなゆがみをどうしていけばいいのか。
そこは私たち整体院、カイロプラクチィックが得意とする分野である『筋肉と関節にアプローチ』が有効となるのです。
縮んでいる筋肉をほぐし、固まっている関節に動きを思い出させ筋肉・関節の元の状況にしてあげることです。フラットにしてあげるのです。
骨盤矯正の矯正とは 『欠点・悪習などを正常な状態に直すこと。』と知っていても『強制』の響きもあり『仕向ける』イメージを持っている方もいらっしゃるかと思いますが、本当は『フラットにする』ということなのです。
錦糸町北口整体院の骨盤矯正
「筋肉」へのアプローチ
トリガーポイントをリリース
痛みの原因の多くは筋肉が固くなり過ぎて限界に達しているということにあります。筋肉に負担がかかると、本来筋肉に栄養や酸素を運んできてくれて老廃物を運び出してくれる血液の流れ、血行が悪くなります。血行が悪くなると栄養や酸素が筋肉に運ばれなくなり老廃物もたまります。そうするとさらに筋肉は固くなり、さらに血行が悪くなり、栄養が来なくなり老廃物がたまり、さらに筋肉が固くなり、さらに血行が・・・という悪循環により筋肉が限界に達すると痛みを出す硬結となるのです。それをトリガーポイントと言い、それがいわゆる「コリ」なのです。
「トリガーポイント」と言われる、痛みの『引き金(トリガー)』となる『場所(ポイント)』いわゆる ” コリ ” にアプローチます。痛みの元となるトリガーポイントのリリース(解放)をここではおこなっていきます。
筋肉がほぐしされて血行が良くなることで、さらに筋肉に栄養や酸素が送り込まれ、さらにほぐれていき、さらに血行が良くなり、さらに栄養が・・・、という好循環にしてあげることをしていきます。
滞っていた血流を良くすることで、コリがほぐれ、身体中の血行が良くなります。そうすると、おのずと痛みは改善されていくのです。なぜなら、身体中の血行が良くなると内側から弱っているところに血液を送り自ら改善させようとする自然治癒力が活性化されるからです。
「関節」へのアプローチ
関節の本来の動きを取り戻す
痛みの出ている筋肉、縮んでしまっている筋肉は関節の動きも制限させています。本来の動きがとれない状態にあります。筋肉をほぐしながら関節を動かしていきます。
関節は骨と骨をつなぐ部分です。骨と骨の間にはクッションになる部分があります。背骨にある椎間板や膝にある半月板などがそれです。そのクッションは血液が通ってない組織です。血液がない組織にどうやって栄養が運び込まれ老廃物が運び出されるのでしょうか。それは動かすことによって栄養が浸み込み、動かすことにより老廃物が浸み出ていくのです。動かすことにより関節はリニューアルされていくのです。
ここでは関節を動かすことにより、「関節の動きを思い出させてあげる」「関節の栄養交換をしてあげる」ことを行っていきます。
「生活習慣」へのアプローチ
「姿勢の指導」や「ご自宅でできる体操」などのケア
痛みは筋肉が固くなりすぎることと関節の動きが制限されることにより起ります。それは筋肉・関節にアプローチをして改善させていきますが、これで痛みが無くなったとしても、今までと同じ生活をしていると必ず!絶対!間違いなく!将来同じ痛みが出ます! 言い切れます。なぜなら、筋肉に必要以上の負担をかけてしまう生活をし続けていたからこそ筋肉が悲鳴を上げたからです。痛みの出ないお身体を作り上げていくためのアドバイスをここではおこなっていきます。
この「筋肉」「関節」「ケア」3つのアプローチを柱としてあなたの症状にとって一番いい方法を探して施術し改善を目指していきます。そして痛みの出ないお身体を作り上げていくのです。
お客様の声
【骨盤矯正】【腰痛】産後のママに優しい治療院です。
福田風子さん 女性 【主婦】
●いつ頃から、どのような痛み・症状にお悩みでしたか?
2年前に妊娠一人目を出産し、子育てで背中と腰の痛みが始まり、年子で続けて二人目の出産で体の痛みはもちろん骨盤の開きが心配で来院しました。
●施術後は、どのようになりましたか?
背中の痛みも腰もとても楽になりました。産後気になっていた骨盤の開きも改善され体形も戻ってきました。冷え症で悩んでいたのですが血行が良くなり、授乳時期に助かりました。自分では体のゆがみ・骨盤などわからないのでプロに施術してもらえる安心感がうれしいです。
●たくさんの治療院がある中で、当院をご利用して頂いている理由はなんですか?
近所で子供を連れて行ける治療院を探し、個室があって対応していただけるということで来院。他の方と時間など配慮してもらえ、子供が泣いてしまっても気にせず安心して施術がうけられてとっても助かっています。
産後のママに優しい治療院です。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
【肩こり】【腰痛】普通にしていても姿勢が良くなっているのを実感します。
M.Hさん 女性 【会社員】
●いつ頃から、どのような痛み・症状にお悩みでしたか?
デスクワークのため、数年来、肩こりや腰痛に悩まされてきました。
ひどいときには首から背中、腰までガチガチになり、マッサージ師さんやアロマセラピストさんにも「よく我慢できましたねー」と半分感心、半分あきれられるほどでした。
何か抜本的な改善が必要だと思っていたところ、たまたま大学のサークルの先輩が院長の友達だったので紹介してもらい、通うことにしました。
●施術後は、どのようになりましたか?
初回の施術ではかなり痛かったのですが、終わると首も肩もすっきりして身体が軽くなりました。
3回目の施術後、錦糸町駅のホームで電車を待っているときに、ふと「私いまめちゃめちゃ姿勢良く立ってる!」と気づき、電車に乗ってからも座席の背もたれに寄りかからず背筋を伸ばしたまま座っていられました。
さらに5、6回目の施術後、通っているジムのパーソナルトレーナーさんに「顔周りや首がすっきりして痩せて見える」と言われました。
今では肩こりや腰痛もほとんどなくなり、普通にしていても姿勢が良くなっているのを実感します。これからも通い続けます。
●たくさんの治療院がある中で、当院をご利用して頂いている理由はなんですか?
技術の確かさで身体が改善されたのはもちろんですが、立地の良さ、待合室や施術室の快適さ、BGMのセンスの良さ(サルサ率高いです)も大きな理由です。
さらに院長のキャラも大好きです。趣味の引き出しが多く常に攻めのトークを展開する院長です。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
錦糸町北口整体院が高評価の理由
当院の施術スタッフは『日本カイロプラクティック医学協会』の認定資格を取得しています。
開業10年で延べ30,000回以上の施術実績があります。
経験豊富な確かな技術で墨田区錦糸町にお住いの方々から支持を頂いております
得意とする肩こり改善をはじめ、産後のケア・腰痛・骨盤矯正・頭痛・ギックリ腰・ストレートネック矯正・猫背矯正・O脚矯正・顎関節症など、他の整体院・治療院では扱っていない専門性の高い症状も対応できます。
スタッフによって得意とする分野がございますので、症状に合わせた専門のスタッフが担当制として、責任を持って施術をいたします。
錦糸町北口整体院の施術は『安全』『安心』を徹底的に追求しております。
10代の学生さんから80歳以上の高齢のお客様が安心して通っていただいております。
お客様お一人お一人の症状やお身体・性格・生活に最適な施術で安全に対応しております。
当院は、首都圏30院以上の大川カイロプラクティックグループの直営院です。
この大川グループが結果を出し続けている施術実績のある『大川メソッド』で様々な症状を改善に導きます。
グループ内では定期的に行われる技術セミナーや研究会・練習会によって常に最新の理論と技術を向上、発展させています。
正確で安全な施術を行うために、カウンセリングと検査に加え、治療内容の説明に時間をかけています。お客様の症状を細かく把握して計画を立てて施術を行っていくのですが、治療内容をお客様にも理解していただくことで効果が最大に発揮されるのです。
院長ごあいさつ
錦糸町・押上・両国・亀戸にお住いのあなたへ。
こんにちは。錦糸町北口整体院 院長 野作憲一(のさく けんいち)です。錦糸町北口整体院のホームページをご覧下さいまして、ありがとうございます。
弱っているところや痛んでいるところをお身体の内側から治す力『自然治癒力』があなたにも備わっています。錦糸町北口整体院はその自然治癒力を活性化させることによりお身体を改善に向かわせます。
追伸
一回の施術で改善される方もいらっしゃいますが、実は、それは稀です。
あなたのお身体は、何ヶ月、何年、何十年もかかって今の症状や、今の痛みが出るお身体 に作り上げられてきたのです。
その、お身体を治すことは簡単ではありませんが、時間をかけて、ほぐして、整えて、自然治癒力を上げれば、必ず改善にむかいます。
あなたのお身体の改善を心より願い、日々の施術を行っております。
錦糸町北口整体院 院長・スタッフ、そして、あなた、と一緒にお身体を改善させていきましょう。
そして、将来のあなたの健康と楽しい生活を心より願っております。
まずは、お気軽にご相談ください。
お待ちしております。
お電話ありがとうございます、
錦糸町北口整体院でございます。