ボキボキって何？

こんにちは。
錦糸町北口整体院ののさっくです。

「整体のボキボキって、骨を鳴らしているんですか？」
「ちょっと怖そう…」

初めて来院される方から、よくいただく質問です。

今日は、整体の「ボキボキ」の正体についてお話しします。

ボキボキの目的は「本来の動きを思い出させること」

当院では、ボキボキすること自体が目的ではありません。

動きが悪くなった関節に、本来のスムーズな動きを思い出してもらうための施術です。

長時間のデスクワークや姿勢のクセなどで、関節は少しずつ動きが小さくなります。

すると周囲の筋肉が頑張り過ぎてしまい、
肩こりや腰痛などの原因になります。

そこで関節に適切な刺激を加え、本来の動きを取り戻していきます。

ボキッという音は、骨がぶつかったり折れたりしている音ではありません。

関節を軽く引っ張ったり、ひねったりすると関節内の圧力が変化します。

その瞬間、関節液に溶け込んでいるガスが気泡となり、「ポキッ」という音が鳴ると考えられています。

また、関節をしっかり動かすことで、椎間板や半月板など関節周囲の組織にも刺激が入り、関節の栄養交換を助けることにもつながります。

関節は動かすことで栄養を受け取る構造になっています。

つまり、関節に適度な動きを与えることは、健康な関節を保つためにも大切なのです。

当院は、

・筋肉の深いコリ（トリガーポイント）を緩める

・関節に本来の動きを取り戻す

・姿勢という土台を整える

この3つを同時に行います。

だからこそ、

「痛かったけど終わったらすごく軽い！」

という感想を多くいただいています。

施術方法は、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて選びます。

ボキボキしない方が適している場合は、無理に行うことはありません。

安心して施術を受けていただけるよう、施術前にはしっかりご説明いたします。

「整体は怖そう…」

そんなイメージをお持ちの方こそ、一度ご相談ください。

あなたのお身体に合わせた最適な施術をご提案いたします。